
Oi amigas light!!
Entáo que tal a semana e o final de semana?? Houve muitas jacadas? Espero bem que não, alias eu sei que não porque nos somos umas triunfadoras!!!!!
A minha semana foi bem corrida, como já tinha dito as minhas aulas começaram esta semana, e estou bem contente. Tenho uma cadeira optima e estou bem entusiasmada!!!
Na sexta tive dentista, resultado tive de desvitalizar um dente e ainda estou a trata-lo por isso não posso comer coisas duras o que até é bem bom!! Confesso que a minha alimentação têm sido bem correcta, tenho cortado nos hidratos de carbono! E tenho comido mais frutas e legumes!!
Hoje é dia 25 por isso é dia de pesagem para o desafio de natal, o meu peso foi de 74,7 kg, perdi 400 gr. Embora não seja muito, fiquei muito contente porque finalmente sai da casa dos 70 e muitos para os 70 e poucos!! Que me lembre nunca tive este peso na vida, eu sei que muitas de vocês já foram magras e sabem qual é a sensação! Mas eu nunca fui e sinceramente nunca pensei que fosse possivel, mas tenho conseguido provar que estava errada e que se quiser muito uma coisa consigua!!!!!!!!!!!
Agora vou sair da casa dos 70!! Já faltou 24 kilos para lá chegar agora falta 4, 7 kg e eu sei que vou conseguir.
No outro dia estava a ver a minha barrinha do peso e reparei que já perdi quase 20 quilos, fiquei mesmo mesmo orgulhosa, estou quase a chegar lá e quando chegar quero fazer quaquer coisa de especial no blog, vou ver se me lembro de algo (tipo uma comemoração) se tiverem ideias é só dizer!
Quanto as visitas nos vosso blogs eu sei que estou em divida, mas o tempo é tão pouco!! Mas ainda esta semana ponho tudo em ordem!
Bom resto de final de semana
Beijinhos
29 comentários:
Vais muito bem lançada para cumprir os objectivos que te propuseste.20Kg é muito peso perdido.Parabens.
Vais conseguir pois vejo que és uma lutadora.
Bons estudos
boas dietas
boa semana
turbolenta
www.dietas-e-companhia.blogspot.com
OI, parabéns pela 400g perdidas o que importa não é a quantia mas está sempre perdendo mesmo que seja 50g perdeu e isso é bom é positivo bjuuus...T+...
Ola! Primeiro que tudo, parabens pelo teu blog! Este ano decidi que ia emagrecer, mas como ja tentei varias vezes e ainda nao cheguei a lado nenhum decidi procurar pessoas na mesma situação que eu, uma forcinha de quem nos compreende torna tudo mais facil neh? Depois de ver o blog estou a pensar seriamente em criar um, mas ando um bocadinhu po preguiçosa (para variar, arranjo sempre desculpa, o trabalho eh tanto na faculdade e coisas assim)... Achei engraçado que neste momento peso o mesmo que tu (mais grama, menos grama) e o meu objectivo é semelhante ao teu... Vou tentar perder a preguiça e criar um blog com o mesmo lema "nao desistir!" Espero poder acompanhar t, no fundo tornas t um grande incentivo para mim!
400 gr?? bem bom. olha eu n saio da cepa torta... lolol
espero k tenhas uma fantastica semana
beijão
Amiga devagar vamos chegar ao longe ,vais ver que vamos conseguir perder estes kilos todos que nos atormentam a alma,beijokas.
Decidi não adiar mais, hoje foi o dia da decisão. Convido t a passar no meu cantinho, eu vou continuar por aqui a acompanhar os teus excelentes progressos ;) ****
Parabéns amiga!!
tás quase, quase lá!!!
Quanto à comemoração... hummm... vou pensar nisso, depois digo-te qq coisa!
;)
Olha... tenho um apelo no meu blog, posso contar contigo para a sua divulgação? E quem sabe... participação?
:)
Desde já obrigada!!
Beijões grandes para ti e tem uma óptima semana!!
Olá amiga!!!!
Já perdemos muito peso mesmo por isso q agora a coisa demora mais, mas vamos em frente não é mesmo?
Bjs e ótima semana pra vc!!!!
Olá beta!! E só tens de estar orgulhosa de ti própria porque és uma vencedora! Eu estou à anos para perder uns kgs e não consigo..A ver se consigo agora!!E pouco a pouco irás perder tudo! Força!
oi Beta, mt mt parabens,fico mt contente por estares a conseguir alcancar o teu objectivo.continua assim k xegas lá n tarda mt.mts beijinhos
oie miga... nossa quase 20 quilos... parábens hein?? e eh isto ai comemore cada graminha perdida... Boa semna e um bjão
oie miga... nossa quase 20 quilos... parábens hein?? e eh isto ai comemore cada graminha perdida... Boa semna e um bjão
oie miga... nossa quase 20 quilos... parábens hein?? e eh isto ai comemore cada graminha perdida... Boa semana e um bjão
Olá minha querida amiga Beta, PARABÉNS pelo teu novo peso, - 400 grmas numa semna é optimo, mais uma conquista, para somares a uma grande vitória que já alcançaste, os - 20 kg, és uma vencedora e eu tenho a certeza que que rapidamente vais sair da casa dos 70.
Mudança no blog, eu adoroooooo este template que a Leka fez :), é lindoooooo
Mil jinhos e boa semana
Lindaaaaaaaa.
parabénsssssssss, foram 0,400 gramas, mas pense pelo lado que vc não engordou, isso [e uma vitória, conseguiu se manter na linha...
bjusssssssssssss
Oi! Amei seu blog, parabéns pelas vitórias na reeducação alimentar!
Boa sorte
Parabens... grande vitoria.
Oi Beta,
Que bom Querida, q vc conseguiu eliminar mais um pouco do seu peso, vc já é uma gde vitoriosa.
Tenha uma ótima semana bem light.
Bjo.
Olá, ´
"grão a grão enche a galinha o papo", mas para nós é mesmo grama a grama vamos ficando mais leves e mais felizes.
400gr é uma vitória.
Beijinhos e boa semana
Beta ou Ivete? O que vc prefere?
Amei o novo visual do seu blog.
400gr está excelente o importante é continuar firme na R.A.
Neste final de semana o pessoal da comunidade dietajá no orkute organizou uma caminhada no parque do ibirapuera e eu participei foi ótimo. Um encontro muito legal, porque vcs não organizam um ai em portugal vale a pena... Beijos
Ariane
Oi Beta! Menina voce é uma vencedora já viu? parabéns pela determinacao e pelos kilos eliminados! Eu sei que voce vai chegar lá, afinal de contas falta bem pouquinho né? Forca amiga!
Um beijao e ótima semana!
Beta que bom!
Tas de parabéns querida e não percas esses feeling!
"Bom feeling yeah..."
Bjos enormes!
20 kilos a menos?? meu Deus, isso é que é uma mulher determinada!!
beijocas e boa semana
Ozana
www.presentedosceus.zip.net
Oi Beta querida, parabens pelo novo peso! Ja ja vc sai da casa dos 70 kg, é so continuar paciente e determinada :)
E tb parabens pelos quase 20 kgs, é muita coisa!!! :)
Obrigada pela visita!!! :)
Beijocas e sucesso!!!
ahahah hidratos de carbono! Aqui a gente fala carboidratos =]
E muito legal emagrecer e sentir-se magra, né?! Eu já pesei 20 kgs menos do que peso hoje, é ótimo!
Beijão =]
Quatrocentos gramas a menos, sem dúvida é melhor que nada, ou a mais!
Fico muito feliz por você! :D
oi, o endereço da minha casinha nova é
tinanaluta.blogspot.com
te espero lá
bjinhu
Seu blog está quase pronto. Na 5 feira eu ponho no ar pra vc, Me mande o login e a senha, tá?
Bjs!
Leka
Oie!!!
400 é ótimo!!!
PArabéns!!!
Nossa que ja esta mesmo chegando aos -20!, falta pouquissimo!!
Que legal!!!
Bjinhos
Enviar um comentário