Oi!
Entao cm anda tudo?
Peco desculpa pela demora em actualizar o blog mas tenho andado muito cansada!
Adorei todos os vossos comentarios, deram me imensa forca.
Bom em relacao a minha dieta.... Nao andou a 100%, mas tb nao foi muito mau. Talvez uns 75%. Nao sei porque mas sempre k como coisas que nao devo dou desculpas, nao sei se vos acontece o mesmo. Mas aqui vai algumas das minhas desculpas:
- Hoje fiz muito exercicio fisico, posso comer mais coisas, afinal gastei muita calorias (mas afinal o objectivo de fazer exercicio nao e perder calorias????)
- E fim de semana por isso e um dia especial e posso comer um bocadinho mais (especial como??? pr engordar???)
- E so hoje (o problema e k todos os dias sao so hoje)
- Um bocadinho nao faz mal ( pois mas agora temos de juntar todos os bocadinhos)
- Estou triste e deprimidav (pois e que se engordar de certeza k vou melhorar?????)
Aki estao alguns exemplos, nao sei se vos passa o mesmo, mas e um bocado estupido... Aos poucos estou a eliminando estes maus habitos.
Eu tenho colocado os selinhos e links das minhas amigas light se vires que o teu nome nao esta na lista avisa, pois eu adoro todas voces e quero visita-las pelo menos uma vez por semana, pois ando um bocado atarefada por cauisa das aulas.
Tb queria agradecer todos os comentários adorei, minha auto estima subiu em flecha,(bem tou a ficar uma convencida, risos...). Com todo o vosso apoio jamais vou desistir, pois sitando a Sara, "Só nao consegue, quem desiste." Keria tb agradecer por terem kebrado outra vez o recorde de comentários, adorei. Não se eskecam de comentar adoro todos os vossos comentários, todas as vossas histórias, todos os vossos conselhos.... Beijinhos e boa semana light